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しあわせのたね

あなたの心が、明るく、軽く、なればいいな。そんな思いで綴っています

反省とは・・

反省猿 いっとき流行りましたね 反省だけなら猿でもできる それを心に生かすことができてニンゲン・・ で・・ 人間も動物ですよね 生命のもつ一番の欲求は何でしょうか? ・・ 生きること、種の保存、子孫を残し栄えること そのために「本能」「欲望」という…

知っておくと得!シグナル理論

わたしたちの こころとからだは・・ わたしたちが食べた たべもの から出来ています 60兆個の細胞ひとつひとつ、そして精神(こころ) ぜんぶ元は たべもの なのです これを証明してノーベル賞をとったのが「シグナル理論」 1999年度の医学生理学部門でノー…

尿の・・色。

ネットでこんな記事を見ました 「赤やピンクは要注意!「尿の色」で体の状態を判断する方法」http://nikkancareism.jp/archives/71156 このなかで気になったのが・・ 「ビタミン類の薬や風邪薬を飲むと黄色が濃くなり、 オレンジ色や茶色に見えることもあり…

女性の料理、男性の料理

以前・・ 女性と男性の脳は違う! と書きました 女性は一度に複数の事を処理できるのに対して 男性は一点集中型であると 全ての方に当てはまる訳ではありませんが だいたいの傾向として、そう言えると・・ 先日、お客様と料理の話になって・・ ここでも似た…

備え・・は、必要だけれども・・

みなさんは保険を掛けていますか? 将来への不安 病気になるかも・・ 事故に遭うかも・・ 年金が信用できないから貯金しないと・・ 上記のことは確かに必要かもしれませんが あまりに そこ ばかりに意識が行くとどうなるか・・ 常にそんなことを考え 潜在意…

クセ字は・・個性!

テレビで書道家の先生が言っておられました 「私は生徒の字を直すという作業が嫌いです 正しい文字とは何なのか パソコンで印刷する文字が正しいのか? それでは誰が描いても同じものとなり 各自の個性を殺してしまう事 また、直すという作業は各自の個性を…

盲信は・・

先日行ってきた勉強会で印象に残った言葉 「信じるな! 信じるから・・ 裏切られる! 疑って聞け!」 鵜呑みに・・ 丸のみに・・ してはいけない ということと理解しました 半分信じて 半分疑って 自分でやってみて それから判断する こうも言っておられまし…

人にやさしく・・ 自分には・・

なんだと思われました? 私が考える正解は・・ 自分には もっとやさしく!(笑) 先日、インターネットで ヒステリックな嫌煙家さんの意見を目にして感じたこと・・ やさしくないな・・ 自分が正しいと思えば思うほど 他に対する許容度が無くなってゆく・・ …

春分の日

今日は「春分の日」ですね 「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」 「自然を称え、将来のために努力する日」 春分は、昼と夜が同じ長さになる日と言われています 昔の人は、自然に感謝し春を祝福する日だと感じていたようです それは、長い間冬眠をしていた動…

心の中のコップ

面白い話を聞いてきました ひとは誰もが心の中にコップを持っている このコップが満たされることで しあわせ を感じるそうです 心が上を向いていればコップも上向き 下を向いたり、横を向いたりしていると・・ では何で満たすのか 感謝だそうです 人それぞれ…

腸はチョー大事

みなさんは 心 って何処に有ると思われますか? 頭? 心臓? え?宇宙??(笑) 実は・・ 腸に有る! という説を聞きました 腹に関する言葉をあげてみます 腹が座る、腹を割って話す、腹立てるより義理立てよ、腹の虫をおさめる まだまだ有りますが・・ 人…

「酵素」の謎

鶴見隆史先生の著作「酵素」の謎より ■人間の寿命は、「酵素の内在量」で決まる 酵素は、一定量しか作れない。酵素は、毎日作られていますが、しかしトータルでは一生で一定量しか作れません。このことは、酵素の大きな特徴です。 ただし生まれた瞬間から大…

ひとりひとりが・・かけがえのない存在!

あなたは・・ そこに存在するだけで素晴らしい! 突然言われても実感ありませんか? では・・ あなたが生まれてくるとき いや・・ お母さんのお腹の中にいるとき あなたの おとうさん、おかあさんは どんな気持ちだったのでしょうか・・ 元気に育って! 早く…

お客様は・・神様??

三波春夫さんの言葉ですが・・ 誤解されているというか 自分勝手に都合よく解釈されている方が多いそうです 真意は・・ 『歌う時に私は、あたかも神前で祈るときのように、 雑念を払って澄み切った心にならなければ 完璧な藝をお見せすることはできないと思…

真剣だからこそ・・楽しい!

いつも、楽しみましょう! と言っていますが・・ ダラけましょう!とは言っていません 違いがわかりますか? - - - - - 土曜のセミナーで聞いてきたことをシェアさせていただきます トランプでババ抜きをするとき・・ TV見ながら適当~に相手されて楽しいです…

嘘も・・方便?

方便とは・・ 仏教用語、原義は近づく,到達するの意 仏陀が衆生を導くために用いる方法,手段,あるいは真実に近づくための準備的な加行 (けぎょう) などをいう 転じて「嘘も方便」などの用例にみられるように,目的のために用いられる便宜的手段などをいう…

身体に・・良いと・・思っていたのに!

先日インターネットで目についた記事 「カテキンの過剰摂取で健康被害」 お茶を飲んで(飲み過ぎて)健康被害って聞いたことありますか? 何が違うのか・・ それは・・ 自然の食べ物(飲み物)なのか、精製・抽出物なのか 検索するとこのような記事がありま…

3.11

あれから6年・・ 想像を絶する悲しみや苦しみに遭われた方々 そこから再起を図り前を向いて歩んでいらっしゃる方々 本当に頭が下がります また・・ いまだ暗闇から抜け出すことが出来ない方も少なからずいらっしゃるようです 体験していない私が言うのは憚ら…

作務

作務とは・・ 禅寺で、僧が掃除などの労務を行うこと。修行の一つと見なされる 一、作務(さむ) 二、勤行(ごんぎょう) 三、学門(がくもん) おろそかにされがちな掃除などが、 実は心を磨くのに大変重要なのだということを教えるために、 作務は僧侶の勤…

小さな幸せを・・大きくする!

みな、大小の違いはあれど幸せ者なのです 今日は、それをもっともっと大きくする方法をお伝えさせていただきます ・・ それは・・ 「おすそわけ」 まわりの方々を巻き込むことで あなたの「しあわせ」は、もっともっと大きくなります! 贈り物をしたり ご飯…

小象の杭

あるところに象さんがいました 彼は生まれた時から杭に繋がれていて・・ 小象の時から 杭に繋いで育てていると大きくなっても そのまま大人しく繋がれたままでいるようになります 大人になったんだから杭なんて、 ちょっと力を使えばすぐに取れてしまうわけ…

自分に・・投資!

あなたは・・ 自分自身に投資されていますでしょうか? たとえば新幹線移動 自由席も 指定席も グリーン席も 移動する時間は同じ では何が違うのでしょうか? 快適さという答えがあります では、グリーン車に乗るのは成功者だけでしょうか? 実は・・ グリー…

姿勢を良く保つ、コツ

姿勢を正しましょう、とか・・ 背筋を伸ばしましょう、とか・・ よく言われ、気を付けてはいるのだけれども・・ 気が付くと猫背になってしまっていました・・ ちょっと前までは ところが ある「コツ」を覚えてからは ラクに保つことができるようになったので…

言葉の・・お尻!

あなたの・・ 目的、目標や、やりたいことって何ですか? こういう話をして、よくありがちなパターンに 私は・・ ○○したいと・・ 思います 私は・・ ○○のようになりたいと・・ 思います どうかすると、つい、、 上記の表現をしがちですよね でも これでは・…

小善は大悪に似たり・・大善は非情に似たり・・

稲盛和夫さん著書の言葉です 一見、優しいように見えること・・実は人を甘やかしてしまっているだけで、学びの機会を失わせ・・将来にとってとても良くない結果を生んでしまっているかもしれません・・それが小善 本当にその人のことを思ったら、一見、冷た…

石橋は・・叩いて?

慎重なことの例えとして言われている言葉ですが・・ 叩き過ぎるとどうなるでしょう・・? 最初は小さなハンマーで トントン 心配なので金槌に持ち替えて コンコン それでも心配なのでもっと大きな金槌で ドンドン 不安が拭いされないので大槌を持ち出して ド…

覚悟・・出来ていますでしょうか?

SNS等で定期的に拡散されるネタ 〇月〇日に××で巨大地震が起こる! というもの 注意喚起の意味もあるのでしょうが それで右往左往される方が多いのも事実 でも・・ 安心してください! 巨大災害は必ず起こりますから! ・・ !? そう、あなたが、私が、生き…

怒る! or 叱る?

辞書をひいても同じような意味に書いて有ったりしますが・・ 私なりの解釈では 「怒る」とは自己の 怒り の感情に任せる事そこには自身の感情しか存在していない 「叱る」は相手の成長を望み間違いをただそうとする事そこに有るのは相手への想い 誰しもミス…

大和魂

皆さんは大和魂という言葉を聞いてどんなイメージを持たれますか? 戦争美化という方もいらっしゃいます 確かに永い日本の歴史で そのように使われたこともありました でも・・ 本来の意味は・・ 「和をもって尊しと為す」 「心穏やかな和の心で相手を上下関…

テロ事件に・・思う

犠牲となられた方々には謹んで哀悼の意を表します ひとりの死には、その何倍もの悲しみがあります 犠牲者何人、の陰には その何倍もの悲しみがあるのです テロ・・ これは 負のエネルギーの 極まり・・ 私は、そう考えます 悪口、愚痴・・ 不平、不満・・ 日…

病気になったら・・感謝しましょう!

(゚Д゚)ハァ? と思った方 フツーです そうそう!と思った方 変人です(笑) みんなで変人になりましょう! というのは・・ 病気(症状)というのは 原因があっての結果 「このままの生活では大変なことが起こるよ」 と教えてくれているのだそうです 教えてくれた…

やる気スイッチ

昨日出逢った方から小冊子をいただきましたありがとうございます! その1節を紹介します 勤め人の3タイプ 1、会社に勤めに行く 遅れず、休まずに行くが、それなりにしか仕事をしない 2、会社に仕事に行くタイプ 指示されたことは、そつなくこなす 3、会…

笑うと・・シワになる?

先日、同志の方から「笑顔してますか?」という本をいただきました ありがとうございます! 今日はその中から興味深い一説を紹介させていただきます -----引用ここから----- 人間が年をとると、弾力繊維が減って結合繊維が増える それと皮下の水分貯留量も減…

食事・・その前に

先日、幸せを潜在意識に書き込む方法 食事の祈り 食べ終わった後に、という記事を書きましたが もう1つの食事の祈りは、食べ始める時の言葉 「この糧は私を守り育てます、いただきます」 すると、食べていく糧によって、 あなたの体が健康に変わっていく あ…

細胞便秘

細胞さんも・・ 便秘になる!? 「細胞便秘とは」脂肪や白血球の死骸・細胞の破片・血栓などのプラーク(垢)を溜め込んでひとつひとつの細胞が便秘になってしまった状態 「なぜ起こるのか」消化酵素の無駄使いを引き起こす食生活から・・(バランスの悪い食…

ピッパの法則

「ピッと閃いたらパッと行動する!」 不安というのは、考えれば考えるほど、きりがなく・・ ピッと閃いてパッと行動してみたら… 「意外とたいしたことないや!私でもできるんだ!」 なんてことも多いもの その逆が「すぐやっておけば、良かったのに。どうし…

許す・・とは??

「許す」の語源は・・ 「緩める」だそうです 「許す」は罪を赦免する、無かった事にする、という意味ではなく、固くこんがらがった糸を「緩める」ということ 「糸をほぐす」というのは、「許せない」感情を作ってしまったのは 他ならぬ自分自身だと気づくこ…

意見は・・ちがうもの

堀江貴文さんの言葉より --------------- 日本人はとにかく議論を避けて、「意見」を同じにしたがる 僕はこれまでにさまざまな人と対談してきたなかには、議論がまったくかみ合わなかった人もいる でも、だからといって、相手を嫌いになることはないし、尊敬…

無敵・・とは?

無敵、または天下無敵という言葉 実力の世界的解釈をすると・・ 「世の中に並ぶものが ないほど強い(優れている)こと」 でも・・ 本当にそんなことは有り得るのでしょうか? たとえ肉体的、体力的に無敵だったとしても 怪我もすれば病気にだってなる・・ …

食べないということ・・

あなたは・・ 身体に最も負担をかける行為は何だと思われますか? それは・・ ストレスでも 喫煙でもなくて ・・ 食事!食べること! 言われてみると 満腹のときは 動きたくなくて、眠くて、思考回路が停滞して・・ 疲労感がありますね 疲れるということは …

断捨離とは・・

断捨離、流行っているみたいですね・・ Wikiによると ヨーガの行法、 「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」 という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身…

生命力とは、未来のエネルギー

※気功セミナー主催者、株式会社エスプリンクさんのメルマガを1部分転載です※ ________________________________________________________ 辛い状況の中で・・ 自殺してしまう人、しない人 その違いは・・ 「人が死ぬのは、今が辛いからではないのだ、明日が…

生き物は・・土がつくる!

面白い話を聞いてきました 唐辛子、京都で採れる細長くて辛くて美味しい唐辛子 その苗を「これ、美味しいよ!」と九州の方に差し上げたそうです もらった方が収穫を楽しみに植え、育て やがて収穫の時・・ 出来たのは丸くて辛みの弱い唐辛子 ちなみに苗を間…

あなたは未来に生きていますか?それとも過去に生きていますか?

あなたは未来に生きていますか?それとも過去に生きていますか? あなたの未来は明るいですか?それとも暗いですか? 夢、希望、目標、可能性。 これらは全て未来です。 この未来は善なるもので出来ています。 不平不満、愚痴や嫉妬。 これらは全て過去です…

政治が悪い?不景気だ?あんたがアホなだけや!

鈴木和宏さん著「儲けのカラクリ」より --------------- 皆さんは、会社の経営がうまくいかないことを「政治が悪い」「不景気だ」と世の中のせいにしていませんか また、天気の悪い日は「今日は雨が降っているから、お客様が来ない」天気が良ければ良かった…

2月11日、今日は何の日?

カレンダーの日付が赤い日 お休みの方が多い日 不正解ではありませんが正解でもありません(笑) そう、本日は「建国記念の日」ですね 1966年に「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として定められたそうです なぜ 「の」 の文字が入っているのだろう?と…

八方塞がり・・

八方って・・? 四方と四隅。東・西・南・北と北東・北西・南東・南西の八つの方角 転じて全ての方面 だそうです どこを見渡しても塞がっている・・ 想像すると息が詰まりそうですね・・ でも ほんとうに 全て塞がっているのでしょうか ある方に教わりました…

小さな無人島の・・亀さん

だいじなのは、目的を持って 歩き続けること でも・・ その目的が・・ 間違っていたら? こんな話を聞いてきました ある小さな無人島に亀さんが居ました その亀さんは 「よし!この島の果てを見てやろう!」と 海岸線をひたすら歩き続けました・・ 彼は・・ …

言葉の・・習慣!

最近買った本 「ことばの習慣」まえがき より あなたは 「ことば」 で、作られています あなたの身体が 毎日の食べ物で作られているように あなたの 「感じ方」 も 「考え方」 も 「ことばの習慣」で作られています ことばを換えると 生き方が変わる! だか…

身体の声は・・嘘つき??

以前、東洋医学的観点から・・ 身体の声を聴きましょう!と書きましたが・・ Facebook心学の記事を見て気が付きました 正確には「身体の声に耳を傾けて考えましょう!」でした 考えるにも知識が必要で ここでも 無知は罪 です まわりの大切な方に情報を伝え…