歯は大事

歯は大事
なぜなら
歯が無くなると・・
噛めなくなるから

（入れ歯や差し歯も含みます）

唾液は最上の消化酵素であり
よく噛むことで沢山分泌されます

そしてよく噛むことで食べたものが細かくなり
内臓の負担が減り
消化吸収に負担が減ることで免疫力まで上がるそうです

さらに満腹中枢を刺激し食べ過ぎも防ぎ
最近の研究では噛むことは脳にも良い影響を与えるのだとか

面白い説があります

箸置き
なんのために有るのか・・

食前に箸を置いておくものではなく・・

食事中に使うもの

ひと口食べものを運んだら
箸置きに箸をおいて
良く噛む！のだそうです

突然ですが

皆様は

歯を磨く時

感謝されていますでしょうか？

(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ　となりました？（笑）

ちまたでよく言われている

「ありがとうという言葉で○○が治った！」

これ本当だと思われますでしょうか？

私の感触では、半分本当で半分は嘘。

言葉だけ。では難しいと思います

では何故・・？

冒頭に戻ります

先日からの実験で、歯を磨く時に

前歯に、奥歯に、歯茎に

例えば歯茎ならば「歯を支えてくれてありがとう」と念じながらやってみています

何が起きたか・・

感謝の念が生まれてきて「もっと丁寧に磨き、マッサージしよう」となりました

たぶん、、虫歯や歯槽膿漏になりにくくなっているのではないでしょうか

感謝の念を抱き労わること

向き合い方がチョット変わること

大事なのではと思われます(^_-)-☆

できれば身体の各部、五臓六腑や五感を司るところ、骨や筋肉や血液

全てに感謝したい・・