許し受け入れる法則
「許し受け入れる法則」とは・・
自分自身の可能性、そしてあなたを取り巻く世界の可能性を信じ、受け入れる法則
多くの人は能力・お金・知識・人脈・魅力など、
自分が持っている様々なものを「足りない」と思いながら生きています・・
その「足りない」という思考が“脳の波長”を生み出し、
「足りないものばかりの自分」という現実を生み出してしまう・・
「許容し可能にする法則」は、この「足りない」という感情を完全にすてて、
自分が所有しているすべてのものに対し、満足感を持ちます
そうなると・・
自分が持っている潜在的才能が活性化され、
これまで見えなかった可能性、隠されていたチャンスが五感に感知されるようになる
いかに恵まれているのか
気づき、感謝し
幸福を味わい
多くの人を幸せに、そして自分自身も幸せに
そう願いながら生きてゆくと・・
楽しいです(^_-)-☆
自分を褒める
あなたは・・
自分のことが・・
好きですか？
自分大好き！ が
しあわせの秘訣、成功のモト、と聞きました
もうひとつ
自分大好き！になるコツ
それは・・
自分で自分を褒めること！
いくつ思い当たりますでしょうか？
なかなか思い浮かばない・・ という方へ
ちょっとしたヒントを
ネガティブな感情が沸いてきたら
チャンスです！
！？
ネガティブなことだと気が付いて
前向きになろうと考えた私はエライ！
というふうに考えるのだそうです
あと・・
六法拝を習ったときに言われたこと・・
太陽、大気、空、雲、雨、風、雪、雷、ありがとうございます！
大地、河川、湖沼、地下水、微生物、動植物、海、プランクトン、魚介類、ありがとうございます！
このようなことに毎朝感謝する人はなかなか居ない
だからあなたはえらい！、強運となるのです！ と・・
全ての人は
それぞれ素晴らしい！
そして・・
そんなあなたとご縁をいただけた私は
しあわせものです
ありがとうございます
自分に優しくすること
本当に自分を大事にしているのか
それが現れるのは・・
「食べ方」だそうです！
それは・・
口に入れてから飲み込む迄の動き
口に入れた食べ物を
・しっかり咀嚼し
・味わい
・後工程となる胃へ優しく送り出す
これが自分を大事にするということ
逆に・・
・ほとんど噛まず
・味わうことなく
・機械的に流し込む
これでは
自分の身体との関係が出来ていない・・
健康も、人間関係も・・
その健全さの全てを築くのはまず自分から
そして自分とは・・
その肉体
自分の身体と良い関係を築くことができれば
自然と他人も大事にできる自分になれる・・
わたしたちの
心と身体は
わたしたちが
食べたものでできている
そして食べ方も大事なのですね・・
肝に銘じます（＾＾；
たんぽぽは・・
先日泊まらせていただいた宿に貼ってありました
たんぽぽは
ばらになりたいとは思わないし
ばらは
トゲがあることを嘆かない
それぞれ
自分らしく生きている
でもにんげんは
目が一重だからとか
胸がちいさいとか
だれかとくらべながら
劣等感と優越感の中で生きている
これってとっても人生
もったいない気がするんだけど・・
どうかな？
あなたはあなた
だれかと同じでなくて良いんです
そのままで素晴らしい
自分の良いところを
どんどん伸ばして行けばいい
そう思います・・
変化を・・恐れない！
某企業のCMでやっていましたね
「変わらなきゃ！」
ですが・・
変化には摩擦がつきもの
そのCMに出ているミュージシャンさんも
ある時からTVに出るようになって
昔からのファンには大ブーイングでした・・
でも彼は
「俺の人生は俺が決める」
と、腹をくくり
見事に成功なされました
人間は根本的には変化を嫌うそうです
自分を変えるには勇気が必要
では、勇気を出すには？
大きな目的・目標や、大きな夢を持つこと
そして、変化を認めようとしない周りからの意見には
左右されないこと
全く耳を貸さなくなるのも問題ですが・・
自分の人生は自分で決めたい
そう考えています
笑うから･･元気になる！
元気だから笑うのではなく・・
笑うから元気になる！
毎日鏡を観る時に
自分に向かってニッコリ笑ってみましょう
おかしくて笑えますから（笑）
忘れそうだったら・・
笑顔！と書いた紙を貼っておくのも良いと思います
同様に・・
体温が上がるから元気になる！
これがＯＫワールドのやっていることのメインです
東洋医学では・・
低体温は万病の元
で、あるとともに
精神的にも
体温が上がると元気になると言われています
では、体温ってどのくらいが理想なのでしょうか？
・・
36.89度 プラスマイナス0.3度 なのです
体温を上げて
運気も上げましょう！
獲得免疫
生まれながらに備わっている自然免疫に対し、
出生後、病原体や毒素などの異物と接することにより誘導（獲得）される、
獲得免疫とは、いろいろな抗原に感染することで身につく免疫系
一度麻疹（はしか）にかかった人が
二度とかからなくなったりするのはこのため
と、ここまでは病気に対処する免疫の話ですが・・
人生においても同じようなことが言えるのではないでしょうか
辛い事、苦しい事、悲しい事・・
そういうことを経験し、乗り越えると・・
次からは艱難辛苦の度合いが軽く済む・・
そして人の気持ちがわかるようになる・・
ということは
人生を送るにあたって必然性、必要性があるので
そういう出来事が起こる
こういう解釈も出来るのではないでしょうか・・
ここで心が軽くなる言葉を贈らさせていただきます
「人生は、あらゆる事柄を受け入れて、それを感謝に変える修業である」
この言葉は「怒り」の感情が沸いたとき、沸きそうなときにも有効です・・
それから・・
視点を変えると
辛いこと等が、実はたいしたことが無かったと気づけたりします
これについては、また後日お伝えさせていただきます
目的と・・目標と・・
目的と目標の違いって・・
なんでしょうか？
目的は目指すべき 的（まと）
目標は目指すべき 標（しるべ・みちしるべ）
最終的に辿り着きたい場所が「目的（地）」であり、
目的地へ辿り着くために、まず行こうと目指す場所が「目標（目印）」
なので・・
「目的は目標の先にある・・」
目標は具体的に、目的は抽象的に
目標は見えるモノ、目的は見たいモノ
目標は過程、目的は行き先
目標は複数、目的はひとつ
ＯＫワールド的に言えば・・
健康でいること、健康になること
これは目標です
では目的は・・？
「多くの人を幸せにし、そして自身も幸せになること」
そのための目標としての１つが健康
目標は複数と書きました・・
「こころのうるおい」
「経済の豊かさ」
これらを、あなたの手に入れていただくこと
これも大切な目標です！
そのためには何ができるのか・・
何をしたら良いのか・・
どうすべきなのか・・
常に考えています
非日常は大事
独創性のあるアイデアとは、普段あるありふれたものに少し手を加え、まったく違うものとして登場させたものであるか、
あるいは、普段あるもの同士を組み合わせて、まったく新しいものとして出てきたもの。
つまり、「普遍性」と「普遍性」の組み合わせが、独創性という「特殊性」になる。
ヒットした商品で、この世にまったく初めて登場した、などというものはない、ということ。
これは、商品開発の話だけではなく、人の生き方としても同じことが言える。
成功した人や結果を出している人は異口同音に、「人と違うことをしてきた」という。
いつも同じ業界の仲間、同じ年代、同じ会合…
毎日同じことを繰り返していて、異質な考え、びっくりするようなアイデア、人と違った行動ができる訳がない。
違う世界の人と付き合うことはとても大事・・
TRENDY5月号より
「原材料名」を見よう！
・重量の多い順に表示されている
・栄養素そのものの名前が書かれていたら化学合成品
天然原料は吸収率や体内での働きに優れる
目的の栄養素を効率よく取りたいなら
ドリンク・ゼリーよりも錠剤・カプセルタイプ
※錠剤にするには「賦形剤」が必要となります
より食べ物に近く、目的の栄養素の働きを助ける成分も含まれる
天然原料がおすすめ
推奨量は病気にならないための最低基準
個人の特性によって取るべき量は変化する
あくまでも充分な量の食事をとり
それに上乗せする目的でサプリをとる
※建物でいう土台にあたるのが生活習慣や食生活
ここがダメだといくら立派な建物を建てても・・・
情けは人のためならず
お釈迦様は・・
親切は素晴らしい善行ですから
実践する人は幸せになれますよ
と一貫して説かれています
人に要求することばかりの人は幸せにはなりません
「～してくれ」「～させてくれ」「なんで～してくれないのか」
これでは周りから人は離れていく・・
逆に周りの人がどうしたら楽しく過ごせるだろうか
安心してもらえるだろうか
つねに周りのことを考えて行動できる人には
人も物も自ずと集まってくることでしょう
人に情けをかける、親切するのは
人のためではないんですよ、
親切する人の徳になり、
与える人本人が光を放つ人間になれるのですよ、
と説かれています
人のため、人のため
自分のため、自分のため
と見返りを求め、思い続けるものではありませんよ、
というのが「情けは人のためならず」
あなたが光輝けば
しぜんと人は集まってくる・・
知識の時代の･･終わり
これまでの社会は「知識の時代」でしたが・・
記憶力を競う時代は終わったと言われます
そう、インターネットが発達し
検索さえすれば何でも情報が手に入るようになり
さらに携帯端末が発達し
いつでも、どこにいても、知識や情報を入手できるようになり
知識の入手は小学生でも即座に可能になりました
では、これからは何の時代になるのかというと
「知恵の時代」となるそうです
知恵とは・・
多様な状況に対処する深い洞察力や理解力、判断力を総合した能力
「思考の内容」が「知恵」となり「品性」となる・・
生きてゆくうえでの知恵は
倫理・哲学・道徳など
そして最も大事なのが「知恵」の伝承
学び、伝えること
それが大事・・
アウトプットしてこそ・・
いろいろな本を読ませていただいたり
セミナーに行かせていただいたり
インターネットで情報を教えていただいたり
得る機会が多いことに感謝しています
それと同じか
それ以上に意識していること・・
自分が「良かった！」と思う情報は
積極的にアウトプット（お伝え）すること
結果的にそれが自身の学びにもつながり
良い循環が生まれる・・
こんな言葉を目にしました
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植物の種を持ちながら、植える場所もなく、
植え方を教える人がいなれば、種は持ち腐れになる
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せっかく種を入手しても
持っているだけでは持ち腐れ・・
多くの方に喜んでいただくことでこそ
自分自身も喜びを得られる
そう考えています・・
打ち出の小槌
七福神さまの一人、大黒天さんが手にしているもの
打ち出の小槌
どのようなイメージをお持ちでしょうか？
私は・・
ドラエモンの4次元ポケットのようなもの、というイメージでした
・・
ところが、このような解釈が有ると聞き目から鱗だったのです
「徳」を積む行為とは、人の心を軽く・明るくしてあげること
そして笑い、笑わせること
そして、その真逆な行為とは・・
「怒り」
打ち出の小槌とは
その「怒り」に対する「打つ手」なのだと・・
では、その「打つ手」とは？
【話題を変える】
意見の相違などから論争に発展すると、やがてそれはエスカレートすることが多い
なので意図的に全く違う話題を振ってみる
【相手に一旦同調する】
納得できなくても！ 「そうだよね」とか「わかるよ」と言ってみる
私たちは否定されることが何より嫌な気分になります
【呪文を唱える】
「人生は・・全てを受け入れて・・感謝をする修業である」
難しいですよね？（＾＾；
できないから、できなかったから、と落ち込んだり
自分を否定したり
諦めたり
それは、やってはいけないこと
できないからこそ、できるようになるために、
人としてこの世に存在する
そう考えるようにしています・・
