夏は・・冷えに・・注意！

自然の摂理から言うと　旬のもの　は・・

身体を冷やします！　（スイカとか）

暑いんだから当たり前？

ではなくて

その、冷える食べ物はどんな場所で食べますか？

空調の効いた快適な部屋で・・

冷たい飲み物も一緒に・・

そしてスイカなどは冷蔵庫でキンキンに冷やして・・
（昔はせいぜい井戸水で冷やす程度でした）

これでは冷えすぎてしまいます

また、暑いからといって湯船には浸からずに
シャワーで済ませてしまうことも多い季節

夏こそ　冷え　対策が大事です

ご注意ください・・