先日、登山という程ハードではありませんが そこそこキツイ山岳ハイキングをして感じました 焦って自分のペースを見失うと・・ 疲れて歩けなくなり休憩し・・ 結局はマイペースの時と変わらないか 下手をすると余計に時間が掛かってしまう・・ 途中でイヤに…
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