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しあわせのたね

あなたの心が、明るく、軽く、なればいいな。そんな思いで綴っています

強運になって!幸せになる! その2

明日から真似したい!毎日を楽しく過ごしている人に共通する「13の習慣」より

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幸せだった出来事を寝る前に書き留める

ラストは、一日の締めくくりだ

寝る前に、今日何が幸せだったか、面白かったか、嬉しかったか、

書き留めてみよう

幸せな気持ちで眠りに入れるし、後で読み返してみても面白いに違いない
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私が毎晩書いているのは・・

※安眠できた
※裸でなかった
※飢えていない
※雨風凌げた
※湯船に浸かれた
※家族が無事だった
※太陽の下を堂々と歩けた
※きれいな水が飲めた

こういったことを書いています