しあわせのたね

あなたの心が、明るく、軽く、なればいいな。そんな思いで綴っています

2017-09-13から1日間の記事一覧

減食とかファスティングとか

標題の言葉をよく耳にする昨今です 1日3色食べなければならない という世間の常識から外れてみると・・ 面白い事に・・ お腹いっぱい食べることに対する罪悪感 これが消えました! あとでツジツマを合わせられるから そういう場では思いっきり楽しもう♪ と、…