歯は大事
歯は大事
なぜなら
歯が無くなると・・
噛めなくなるから
(入れ歯や差し歯も含みます)
唾液は最上の消化酵素であり
よく噛むことで沢山分泌されます
そしてよく噛むことで食べたものが細かくなり
内臓の負担が減り
消化吸収に負担が減ることで免疫力まで上がるそうです
さらに満腹中枢を刺激し食べ過ぎも防ぎ
最近の研究では噛むことは脳にも良い影響を与えるのだとか
面白い説があります
箸置き
なんのために有るのか・・
食前に箸を置いておくものではなく・・
食事中に使うもの
ひと口食べものを運んだら
箸置きに箸をおいて
良く噛む!のだそうです
突然ですが
皆様は
歯を磨く時
感謝されていますでしょうか?
( ゚д゚)ポカーン となりました?(笑)
ちまたでよく言われている
「ありがとうという言葉で○○が治った!」
これ本当だと思われますでしょうか?
私の感触では、半分本当で半分は嘘。
言葉だけ。では難しいと思います
では何故・・?
冒頭に戻ります
先日からの実験で、歯を磨く時に
前歯に、奥歯に、歯茎に
例えば歯茎ならば「歯を支えてくれてありがとう」と念じながらやってみています
何が起きたか・・
感謝の念が生まれてきて「もっと丁寧に磨き、マッサージしよう」となりました
たぶん、、虫歯や歯槽膿漏になりにくくなっているのではないでしょうか
感謝の念を抱き労わること
向き合い方がチョット変わること
大事なのではと思われます(^_-)-☆
できれば身体の各部、五臓六腑や五感を司るところ、骨や筋肉や血液
全てに感謝したい・・