マシュマロ・テスト
~人生で成功したいなら自制心を持て~
ご存知の方もいらっしゃるかと思われますが・・
どういうテストかというと
スタンフォード大学の心理学者が4歳の子どもを部屋に招き入れこう言いました
「ここにマシュマロを置いておくよ
15分後に私が戻ってきたとき、このマシュマロがまだあったら、
もう1つマシュマロをあげるからね」
こう言って心理学者は立ち去ります
はたして子どもはどうしたか?
食べた子もいれば、我慢した子もいた・・
15年後、18~19歳になった子どもたちをフォローアップしました
マシュマロを食べなかったこどもたちは100%人生がうまく行っていました
マシュマロを食べてしまった多くの子どもたちは、そうではありませんでした
大学に進学できなかったり、進学しても成績が悪かったりドロップアウトしたり
よい成績をとっていた子は少しでした
私は・・・
・・
どうかな?(^^;
この原則はどんなことにもあてはまります
たとえば何かをセールスする場合、
客が「これ下さい」と言ったとき、すぐに「はいどうぞ」と売ったとしたら、
それはマシュマロを食べたことになります
代わりに
「ちょっとお待ちください。これがよい選択かどうか少しお話を聞かせていただけませんか」
と言ったなら、もっと売上を伸ばすことができるでしょう
最後に
我慢するコツを書いておきます
1、気をそらす、気をまぎらわす
2、その誘惑に負けたら、どんなことが起こるのか、想像力を駆使して考えてみる
3、自分の目の見えないところに置く
4、「がまんすること」が楽しいことにつながる方向に思いを持っていく
欲を持つことは悪い事だとは考えていませんが・・
目の前の小さな誘惑に負けて
将来の大きな損失につながる
そのようなことは避けた方が得・・
はい、自分に言い聞かせております(^^;