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しあわせのたね

あなたの心が、明るく、軽く、なればいいな。そんな思いで綴っています

姿勢は・・大事

「何でもないようなことを、丁寧にしてみる」(平井正修)

人は、何でもないようなことを、よく見ている

とりわけ、その人の姿勢は重要だ

歩いている時、立っているとき、座っているとき、後ろ姿…


トボトボと背中を丸めて歩いている人を見て、
元気でハツラツとしていると思う人はいない

病院へ行くのに背筋を伸ばし胸を張っていく人はいない

「何かあったんだろうか」、「元気がないな」、
「疲れているのかな」「歳をとったな」と思われるのが普通だ・・


その人の心の状態は、呼吸や姿勢に出る・・


逆にいうなら、呼吸や姿勢が調(ととの)ってくれば、心も調ってくる。


常に、美しい姿勢を保てる人でありたい・・