しあわせのたね

あなたの心が、明るく、軽く、なればいいな。そんな思いで綴っています

2017-04-28から1日間の記事一覧

姿勢が崩れると・・

いままで・・ 生活習慣のこと 心の持ち方 について学び、情報発信してきましたが・・ 大事なことが抜けていたようです! それは・・ 姿勢! 姿勢が崩れると・・ ネガティブになる!! 「長く健康でいたければ背伸びをしなさい」より・・ ◎背筋を伸ばして、胸…